Qi Gong

"Qi Gong", littéralement "Travail de l’énergie". D’origine chinoise, il consiste en des exercices plus ou moins dynamiques pour faire circuler son énergie (auto-massage, postures, sons, visualisations).

Le Qi Gong a l'origine semble avoir un but de renforcement du corps et de l'esprit. Des peuples de Mongolie, Sibérie et Chine ont développé leur énergie grâce aux postures immobiles (posture de l'arbre). Ces postures permirent d'avoir des effets importants sur l'énergie et la santé. Par la suite des experts (Maîtres) transmirent des séries de mouvements permettant de renforcer sa santé. Dans les années 20 en Chine, Wang Xiang-Zhaï a transmis publiquement le Zhang Zhuang (posture de l'arbre).

 

Plusieurs courants existent en Qi Gong et permettent à chacun de travailler à son rythme sur son corps et sa relaxation.

 

Les cours ont lieu au à La Rochelle. L' Adresse est au 7, rue Albert Turpain Zone Technocéan à LA ROCHELLE.

Prix : 250€  à l'année ou paiement en 3 fois 

Tél : 06.63.41.36.46 46 ou 05.46.29.18.12  les mercredis de 18H30 à 19H30. Venez pratiquer...

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