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Rentrée Qi Gong 2019-2020 à La Rochelle

Les cours de Qi Gong reprennent le lundi 9 septembre 2019.

 

Les entraînements auront lieu le lundis de 19h15 à 20 h15, les mardis de 12h45 à 13h45 et les mercredis de 18H30 à 19H30 dans un endroit Zen, il reste de la place les mercredis soirs.

L'adresse: 7 rue Albert Turpain La Rochelle à Chef de Baie Zone Technocéan les mercredis

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Aikido

 

Fondé par O Senseï Moriheï Ueshiba (1883-1969) : " avec l'Aïkido nous entraînons notre esprit à ne pas combattre et nos techniques à ne pas attaquer..."

L'Aïkido signifie la voie de l'harmonie avec l'énergie. Il fait partie du Budo (Voie pour déposer les armes). O Senseï développa son Art toute sa vie. Il n'y a pas de compétition en Aïkido et il est ouvert à tous à partir de 12 ans.

Qi Gong

"Qi Gong", littéralement "Travail de l’énergie". D’origine chinoise, il consiste en des exercices plus ou moins dynamiques pour faire circuler son énergie (auto-massage, postures, sons, visualisations).

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