la Rochelle

Aikido

 

Fondé par O Senseï Moriheï Ueshiba (1883-1969) : " avec l'Aïkido nous entraînons notre esprit à ne pas combattre et nos techniques à ne pas attaquer..."

L'Aïkido signifie la voie de l'harmonie avec l'énergie. Il fait partie du Budo (Voie pour déposer les armes). O Senseï développa son Art toute sa vie. Il n'y a pas de compétition en Aïkido et il est ouvert à tous à partir de 12 ans.

Shiatsu

Séances individuelles

Le Shiatsu, c’est quoi ?

Le Shiatsu est un art japonais de la pression (atsu) des doigts (Shi). Le praticien effectue des pressions rythmées sur les chemins corporels d’énergie (méridiens) pour favoriser l’harmonie. 

Qi Gong

"Qi Gong", littéralement "Travail de l’énergie". D’origine chinoise, il consiste en des exercices plus ou moins dynamiques pour faire circuler son énergie (auto-massage, postures, sons, visualisations).

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